삼계탕 효능 부작용 삼계탕 효능 원기회복 삼계탕에는 닭고기와 함께 사용되는 약재들이 체력을 증진시키고 피로를 해소하는 데 도움을 줍니다. 닭고기는 고단백, 저지방 식품으로서 에너지를 공급하고 근육을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 약재들인 인삼과 대추는 체력을 회복하고 피로를 줄이는 효과가 있습니다. 면역력 강화 삼계탕에 사용되는 약재들은 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 인삼은 면역체계를 활성화시키고 항산화 작용을 통해 자유 라디칼을 줄여줍니다. 또한, 대추는 항산화 작용을 하여 면역 시스템을 지원합니다. 소화 개선 삼계탕은 소화를 도와주는 효과가 있습니다. 약재들 중 일부인 도라지는 소화를 촉진하고 위장 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다. 또한, 다양한 약재들은 소화 기능을 개선하고 ..