얼음 효능 부작용 얼음 효능 냉각과 진정 효과 얼음은 피부에 직접 적용하거나 음료에 넣어서 사용하면 냉각과 진정 효과를 줄 수 있습니다. 부상 부위에 얼음을 올려 불편함을 줄이거나 부종을 감소시키는 데에 도움이 될 수 있습니다. 열사병 예방 더운 날씨나 실내에서도 얼음을 활용하여 체온을 낮추는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 열사병과 열피로를 예방하는 데에도 유용합니다. 손상된 피부 완화 가려운 피부나 발진 등의 피부 문제에 얼음을 적용하여 가려움을 완화하거나 염증을 줄일 수 있습니다. 주름 완화 얼음을 얼굴에 부착하여 피부를 토닝하고 주름을 완화하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 손상된 머리카락 보호 얼음을 머리카락에 적용하면 열 기구 사용에 의한 손상을 예방하는 데에 도움이 될 수 있습니다. 피로 회복..