고수 효능 부작용 고수 효능 소화 개선: 고수는 소화를 촉진하고 위장 건강을 돕는다고 알려져 있습니다. 소화 효과를 강화시키는 소화 효소를 포함하고 있어 소화 불량, 가스, 복통 등을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항염작용: 고수에는 항염작용이 있는 화학 물질이 함유되어 있습니다. 이러한 성질은 염증을 줄이고 관절염, 류마티스 관련 통증, 염증성 장 질환과 같은 염증 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 강화: 고수에는 비타민 C와 비타민 A 같은 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 면역 체계를 강화하고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 항암 효과: 일부 연구에서는 고수에 있는 화학 성분이 암 세포의 성장을 억제하는 항암 효과가 있을..