망고스틴 효능 부작용 망고스틴 효능 항산화 효과 망고스틴에는 항산화물질인 카테킨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화물질은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고, 만성 질환의 위험을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 강화 망고스틴은 비타민 C와 비타민 A, 카로티노이드 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선 망고스틴에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 눈 건강 개선 망고스틴에는 눈 건강에 중요한 영양소인 비타민 A와 카로티노이드가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들은 시력을 유지하고 눈 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부 개선 망고스틴에는 비타민 C와 항산화 작용이 있어 피부 ..