바질 효능 부작용 바질 효능 항산화 작용: 바질은 강력한 항산화 물질을 함유하고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 동맥 경화, 암 등의 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 항염 작용: 바질은 염증을 억제하는 효과가 있어 관절염, 류마티스 등의 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 면역 강화: 바질은 면역 체계를 강화시키는 데 도움이 됩니다. 면역 시스템의 기능을 향상시키고 감염과 질병에 대항하는 능력을 향상시킵니다. 소화 촉진: 바질은 소화를 원활하게 돕는 소화 촉진 작용을 갖고 있습니다. 소화 과정을 개선하고 소화 불량이나 위장 장애를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 감소: 바질은 자연적인 안정감을 주는 효과가 있어 스트레스를 완화시키고 정서적인 안정을 도와줍니다. ..